Категория: Диети и Отслабване

Съвети за диети и отслабване .Как да имаме перфектно тяло с перфектно тегло.
Как да поддържаме теглото си .
Лесни диети и ефикасни съвети за отслабване

Лесна Бисквитена Торта без Печене

Хубавото на тази бисквитена торта,е че става лесно и бързо. Вие може да избирате сами комбинацията на бисквитите и плодовете и винаги да я правите различна. Необходими продукти 180 г бисквити – 3 вида...

Безглутенови соленки с карфиол и тиквички, кашкавал и извара

Безглутенови Соленки с Карфиол и Тиквички, Кашкавал и Извара

Безглутенови соленки с карфиол и тиквички, кашкавал и извара Правят се на основата на тесто за тарт. 250 гр. Безглутенови брашна, 120 гр. ледено масло на кубчета. Маслото се втрива в брашното до получаване...

Мед или Захар: Какво да изберем ?

Мед или Захар: Какво да изберем ?

Когато приготвяте чаша горещ чай, стигате ли до момента в който се чудите какво да добавите в чая мед или захар? И двете са въглехидрати, които се състоят предимно от глюкоза и фруктоза. Те...

Защо не ни се получава Отслабването?

Постоянно общувам с жени , чух безброй различни истории за борбата с излишните килограми свързани с изтощителни фитнес натоварвания и диети, които можете да заместите  просто с  различни “ кафета“, „чайове за отслабване“ за...

Хрупкави Диетични Тиквички на Фурна без Мазнина

Хрупкави Диетични Тиквички на Фурна без Мазнина

Искате да отслабвате и се нуждаете от диетична и вкусна рецепта? Тези хрупкави тиквички са наистина лесна и диетична рецепта,която може бързо да приготвите.   Съставки: 2 тиквички- нарязват се на пръчици 2 яйца...

кой трябва да избягва чая

Лекарят Oбясни Kой Не Трябва Да Пие Чай

„Хората реагират по различен начин на кофеина и кофеино-съдържащите напитки, чайът също е кофеинова напитка, той съдържа танин като вид кофеин“, обясни Гинсбърг. Следователно, за да се избегнат скокове на кръвното налягане, хората, чувствителни...

целувки с японски чай

Френски Целувки със Зелен Японски Чай Матча

Лесни френски целувки, овкусени  с матча на прах/зелен японски чай/, потопени в тъмен шоколад. Леки и прекрасни. От какво имаш нужда: 2 яйчни белтъка, 125 г захар, 1 супена лъжица матча (зелен чай) на...

Matcha Slim- Японски Чай за Отслабване

Matcha Slim- Японски Чай за Отслабване

Какво е чай от матча (матча) Matcha SLIM?   Матча(Matcha Slim) е вид зелен чай, произхождащ от Япония. Различава се от другите сортове по това, че листата се смилат на прах. Поради това готовият...

Как да Отслабна с 30 Килограма?Историята на Юлия ще ви Разтърси и Мотивира !

Исках да се върна в своето тяло сега ! Аз живеех чужд живот – споделя Юлия.На 27 години тежах почти 100 килограма ! 97 кг за ръст 157 см. Килограмите ми растяха всеки ден...

Ползите от Овесена Каша за Здравето

Ползите от Овесена Каша за Здравето

Овесът е естествена зърнена култура, чиста и слабо обработена.Съществува в три различни форми: люспи, трици и брашно.  Частицата е едно цялостно пресовано зърно, което позволява по-голямата част от хранителните вещества да бъдат запазени; Триците са...

error: Съдържанието е защитено !