Как да се Сдобриш С Гаджето Си След Скарване
Всяка връзка е различна,но много двойки стигат до конфликт.Двойките ,които са дълги години заедно обикновено се справят с проблемите и продължават напред.Ако не претендираш ,че няма да се сблъскаш с конфликти и връзката ти няма да е вечно розова,прочети по-нататък ,за да разбереш как може да запазиш любимия си.
1.Потърси причината.Тя е дълбоко скрита зад нещата ,които изглеждат като причина.Хората изглежда ,че се карат за секс ,за пари,или за нещо друго ,но дълбоко зад всичко това стои някаква нужда,която не е напълно изразена,може би нещо ,което не може да изразиш с чувства:
неадекватност– мислиш си ,че не си достатъчно добра за него,не може да приемеш ,че приятеля ти може да желае да бъде наистина с теб , да има сериозна връзка с момиче като теб за дълго
страх от изоставяне– страхуваш се ,че любимия може да те изостави,понякога той има нужда да се дистанцира и да остане насаме със себе си ,и това събужда у теб страх ,който води до конфликт
чувството ,че той те приема като даденост -чувстваш се недооценена ,дори използвана.
2.Комуникацията е решението с една дума .Научи как да комуникираш с любимия си без да драматизираш и да се вкарваш във филми.Споделянето с любимия,че“Чувствам се малко уплашена ,когато флиртуваш с други момичета“или „Яд ме е че нямам пари точно в момента ,за да платя това“ помагат и на тебе и на него да разбере чувствата ти ,преди да започне да спори с теб.
3.Поемането на отговорност.Опитваш ли се да контролираш изхода на битката ?Много по-лесно е да получиш каквото искаш чрез лека манипулация на ситуацията ,отколкото да ги поискаш директно?Всички ние правим тези неша в известна степен.Ако намериш начин да въздействаш без да обвиняваш себе си или мъжа до себе си за проблемите може да започнеш един напълно нов вид диалог.
4.Бъди почтена .Понякога ако се извиняваш на момчето си за нещо ,което си направила(дори да не си го започнала ти)може да разоръжи гаджето ти и в резултат на това извинение и той да ти се извини.Нещо като“Това не е нещото ,което исках да направя ,съжалявам,нека да си поемем малко дъх от тези глупости ,да се съберем и да опитаме отново ,този път без да се ядосваме толкова ?“Но винаги помни- НИКОГА не се извинявай за неща ,които не си сторила ,само и само ,за да приключи битката и да се сдобрите!Бъди искрена!
5.Отърви се от желанието винаги да си права!Желанието да победиш с аргументи е най-сигурния начин да продължиш конфликта!Искаш да си права или искаш да си щастлива?Не ти носи победа ситуация ,която те разделя от твоя любим!
6.Остави любимия си да учи по своя начин.Ти може да контролираш само и единствено себе си и своя път да учиш.Ако твоя приятел не го възприема ,не може да го насилваш да погледне през твоите очи,всеки от вас си има информация и аргументи ,но няма как да накараш другия да погледне ситуацията през твоите очи.Или го прави или не!
Ако държиш на извинение за някакво действие и твоя любим не ти го дава,прости му откровено .Този начин на приемане /ако е искрено/може да му покаже,че ти приемаш неговите несъвършенства и той ще се почувства по-малко застрашен от отхвърляне.
Например :“Знам ,че не си искал да нараниш чувствата ми ,като си забравил за годишнината ни.Чувствам се засегната ,но ти вярвам ,че мога да ти се доверя и се надявам другия път няма да забравиш ,нали?“
7.Оценявай любимия си.Колкото повече радост изпитваш толкова по-добре.Действията ,които ти помагат да се чувстваш добре,попълват вашата връзка емоционално и ви обвързват един към друг.
8.Определи граници,които не бива да се прекрачват.Например – „Обещавам няма да те наричам с досадни имена.“Или „Нека да си обещаем да обсъждаме нещата без да си крещим един на друг“