Как да изгладим Бръчките ?

Обикновено ранните бръчки са резултат от лошия навик  да се присвиват клепачите,да се повдигат веждите .Най-често докато е млад ,човек не обръща внимание на това,но активната мимика е причина между 15 и 20 -годишна възраст да се образуват най-ранните бръчки.

Така някои се опитват да прикрият притеснителността си ,други да покажат по-голяма емоционалност ,да изразят презрение,недоумение,недоволство.Всички тези чувства могат да бъдат успешно предадени и с думи ,с поглед,с тембъра на гласа.Това ще спести излишното напрягане на мускулите на лицето.ПОТЪРСЕТЕ ПРИЧИНИТЕ ,КОИТО ПРЕДИЗВИКВАТ усилените мимики и се опитайте да ги отстраните.

Вертикалните и хоризонтални бръчки по челото и между очите са резултат от навика да се присвиват и повдигат веждите.

По бузите ,носа и около очите ,дори по шията се образуват гънки и когато човек се смее неестествено,като напряга всички мускули на лицето.

Жените с намалено зрение,които се притесняват да носят очила,предизвикват с постоянното присвиване на очите бръчки от типа „пачи крак“-ветрилообразни бръчици,започващи от външния ъгъл на окото.

Състарен вид придават и така наречените „линии на тъгата“-дълбоки бръчки ,които започват от долната част на носа към ъглите на устата.Те не са само козметичен дефект ,но и израз от черти на характера ,свързани с постоянно недоволство и неудовлетвореност!

Появата на дълбоки бръчки може да се предотврати ,ако човек има желание да се освободи от неправилната и излишна мимика.Наблюдавайте лицето си в огледало ,когато говорите по телефона ,когато се смеете.Нужно е усилие на волята ,за да се запази спокоен израз през целия ден в различните ситуации.Помолете близките си и колегите да ви напомнят за това.

Бръчките по челото опитайте да изгладите със специална гимнастика за мускулите на лицето.Първото условие е да отвикнете да го набръчквате.Сутрин като се събутите ,стиснете силно клепачите(5-6 секунди),притиснете върховете на показалците над веждите,отворете широко очи за 4-5 секунди.Направете това упражнение 8-10 пъти.

Друг начин: намажете челото с мазен крем ,поставете парче пергаменова хартия,превържете го с бинт .Колкото по-дълго останете с превръзката ,толкова по-добре.Правете процедурата често(15-20) дни.

Ако желаете да смекчите бръчките на тъгата ,старайте се да запазвате спокоен ,приветлив израз ,не стискайте зъбите си ,когато мълчите.

Може да помогне и масажът,направен от специалист.Ако решите да го направите сами,преди да започнете процедурата ,измийте ръцете си ,нанесете подхранващ крем и масажирайте с върховете на пръстите си в продължение на 15 минути,без да разтягате кожата ,с леки потупващи движения.Следвайте следните посоки при масажа :

На челото : от веждите към корена на косата;

Около очите – над окото- от вътрешната .към външната му страна ,под окото- от външната ,към вътрешната страна.

На лицето – от носа ,горната устна и брадичката към ушите .