12 Съвета за Красота

Няколко съвета как да бъдете още по- красиви

дванадесет съвета за красота как да станем по- красиви

1.Парна баня и пилинг

Всяка седмица правете пилинг,например с бадемови трици.Също и овлажняващи маски-леко намазвате почистеното лице с хидратантен крем и правите 5 минутна парна баня.Порите се почистват в дълбочина и кожата се изглажда.

2.Лечение с Хвощ

На всеки 2 седмици правете маска- малко сух  стрит хвощ се залива с гореща вода да омекне ,разстила се върху марля и се налага на лицето.Съдържащият се в билката силиций свързва влагата и създава предпоставки за опъната ,еластична и свежа кожа .Много силиций се съдържа и в обелките от пресни плодове и зеленчуци.

3.Билкови чайове вместо кафе

Съдържащите се в чая етерични масла подобряват кръвоснабдяването на кожата .Подходящи са мащерка ,липа,мента и маточина.

4.Използвайте само йодирана сол

Йодът активира щитовидната жлеза.Когато тя функционира добре,кожата остава по-дълго време млада и образуването на бръчки се забавя.

5.Плоска Възглавница

12 съвета за красота

Спете на ниски възглавници.Така мускулите на лицето се отпускат в съня и сутрин изглеждате по-млади.

6.Втривайте крема бавно и нежно  ,с оттренирани полукръгови движения на пръстите,навън и нагоре.При външния ъгъл на очите и около устата с лек натиск -стимулира кожната тъкан ,стяга я и повишава действието на крема.

7.Яжте 1-2 пъти седмично сардина в консерва заедно с кожата и костите ,с нарязана в нея глава кромид лук.Доставя изключително ценни мастни киселини,силиций и градивен белтъчен материал,укрепващ съединителната тъкан.

8.От време на време поемайте дълбоко въздух и издуйте бузите .Многократно поглаждайте от средата на горната устна към ушите.Опъват се бръчките около носа и горната устна.

9.Пийте много минерална вода.най-малко 1,5 литра негазирана ,бедна на натрий.Изхвърля отровите от тъканите ,подплатява клетките.

10.Всеки ден по 1/2 литър прясно мляко.То доставя незаменимата аминокиселина цистеин,която подобрява структурата на кожата и изглажда бръчките.

11.Краставична маска.Трик срещу „бръчките на гнева“-вечер преди лягане налепете дълги обелки от краставица плътно по цялото чело.Повишава влажността на кожата с 30 %.

12.Много смях .Всеки ден !Отпуска нервите и е най-доброто лекарство срещу загрозяващите бръчки на тъгата .

Ако ти е харесала тази статия сподели с приятели